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Como prevenir el ojo seco en invierno

noviembre 29, 2021

Como prevenir el ojo seco en invierno

Durante los tiempos invernales es muy frecuente que los síntomas y casos de ojo seco se presentan con más frecuencia, por eso aquí te dejamos ocho consejos para mantener tus ojos cómodos durante los duros meses de invierno:

  • Beber mucho líquido: mantener el cuerpo hidratado también le ayuda a mantener la humedad de los ojos.
  • Mirar fijamente un ordenador o un dispositivo digital durante mucho tiempo puede resecar aún más los ojos. Si pasas mucho tiempo mirando la pantalla, asegúrate de parpadear a menudo,
  • No te frotes los ojos. Eso genera irritación.
  • Sitúate lejos de las fuentes de calor, sobre todo si soplan. asegúrate de mantener la distancia para que la sequedad ocular no lo estropee.
  • Toma pausas de los lentes de contacto y usa gafas normales.
  • Protege tus ojos. 

 

Si después de tomar ciertas medidas de prevención sigues con molestias lo más recomendable es visitar a un experto en ojo seco


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